Hormoon reset werkbladen

Elke pagina in deze bundel is met zorg ontworpen om je te begeleiden bij de veranderingen die je mogelijk doormaakt – lichamelijk, emotioneel en hormonaal. Van het bijhouden van klachten tot mindset-oefeningen: je vindt hierin een mix van praktische tools en verdiepende vragen die je helpen om je meer gegrond en ondersteund te voelen in deze fase van je leven.