Er is een plek waar jij niets hoeft op te lossen
Soms loop je vast. In je hoofd. In je lijf. In je leven.
Er is iets wat steeds terugkomt. Een gevoel van onrust, verdriet, vermoeidheid. Of gewoon: het weten dat je iets anders nodig hebt, maar niet precies weet wat.
In mijn praktijk bied ik therapie en coaching aan vrouwen die zichzelf weer willen voelen. Die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar naar bedding. Naar inzicht, ademruimte, verzachting.
Je bent welkom. Met alles wat je meebrengt.
Een zachte, afgestemde aanpak
Ik werk vanuit de verbinding tussen lichaam, gevoel en systeem. Dat betekent dat ik niet alleen luister naar wat je zegt, maar ook naar wat je lichaam uitdrukt, je voeten vertellen, en wat er voelbaar is in de energie om je heen.
We werken met wat zich aandient. Soms in stilte. Soms met woorden. Soms met creativiteit, beweging of aanraking. Alles in afstemming op jouw tempo.
Mogelijke werkvormen:
- Lichaamsgerichte en energetische coaching
- Systemisch werk / familieopstellingen
- Rouw- en verliesbegeleiding
- Creatieve therapie (beeldend werken, symboliek)
- Holistische ontspannings- of rouwmassage
Voor wie?
Voor vrouwen die:
- vastlopen in hun hoofd of lijf
- veel voelen, maar weinig ruimte ervaren
- moe zijn van het moeten, dragen of doorgaan
- in rouw zijn (om een verlies, een levensfase, zichzelf)
- zichzelf kwijt zijn geraakt en terug willen zakken in hun kern
Ook als je niet precies kunt benoemen waar je mee zit, maar voelt dat er iets wil bewegen: je bent welkom.
Hoe het werkt
De sessies duren 75 minuten en vinden plaats in mijn praktijk in Beneden-Leeuwen. Het eerste gesprek is altijd een verkenning: wat speelt er, wat heb je nodig, en wat mag er ontstaan?
Soms is één sessie genoeg om iets in beweging te zetten. Soms werken we een tijdje samen. Jij bepaalt het tempo. Ik loop even met je mee.