Mijn visie – de vrouw in al haar lagen
De vrouw verandert. In haar ritme. In haar cyclus. In haar leven.
En met elke fase die komt, mag je opnieuw afstemmen: op jezelf, op je lichaam, op wat voor jóu klopt.
Ik geloof dat vrouwen een bedding nodig hebben – geen oordeel, geen haast, geen fix – maar een plek waar ze laag voor laag mogen thuiskomen bij zichzelf. Zacht, eerlijk en gedragen.
Of je nu midden in je menstruerende leven zit, kampt met hormonale disbalans of in de overgang belandt: jouw lichaam vertelt een verhaal. Het fluistert. Het zoekt verbinding. Het wil gehoord worden.
En jij mag leren luisteren.
Herken je dit?
- Je bent vaak moe, prikkelbaar of onrustig
-
Je menstruatie of overgang voelt als een maandelijkse strijd
-
Je ervaart PMS, PCOS, endometriose of andere hormonale klachten
-
Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent
-
Je verlangt naar balans, rust en verbinding met je lijf
Dan ben je hier welkom. Zonder oordeel. Zonder moeten. Precies zoals je bent.
Wat ik voor je kan betekenen
Soms is het lastig om precies te benoemen waar je last van hebt. Misschien voel je je overprikkeld, uit balans of ben je moe van ‘alles moeten’. Misschien ervaar je vage klachten, ben je onregelmatig gaan menstrueren of merk je dat je steeds vaker emotioneel uit balans raakt.
In een sessie of traject kijken we samen naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen. We brengen rust in je systeem en openen de weg naar herstel en verbinding. Ik stem af op wat jij nodig hebt, precies in de fase waarin jij je nu bevindt.
🌿 VoetreflexPlus – afgestemd op je hormonen, je cyclus en je zenuwstelsel
🌿 Holistische coaching – in zachtheid kijken naar de lagen onder je klachten
🌿 Voeding & ritme – kleine aanpassingen die grote effecten kunnen hebben
🌿 Aanraking en zelfzorg – leren luisteren naar je lichaam via massage, adem, rituelen
Er is geen vast protocol. Jij staat centraal. We volgen jouw ritme.
Wil je liever één sessie? Een traject? Of starten met een online cursus? Het mag allemaal.
Naast individuele sessies bied ik ook verbindende momenten in groep aan:
🌸 Workshops & lezingen – over hormonale balans, cycluswijsheid en vrouw-zijn
🌸 Vrouwencirkels – maandelijks samenkomen in een veilige bedding van herkenning, stilte en sisterhood
→ Kijk hiervoor in de agenda
Online aanbod voor vrouwen
Via mijn online academie bied ik ook diverse cursussen aan die je kunnen ondersteunen bij hormonale balans en verbinding met jezelf:
-
Eet je hormonen in balans
-
7 soorten honger
-
Voetreflex voor thuis
-
Het geheim van de 4 sleutels
📌 Wil je weten of dit bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Je bent welkom.