De nieren zijn onze stille krachtbronnen, ze bewaken onze innerlijke balans en vitaliteit. In de westerse geneeskunde filteren ze ons bloed en houden ze onze vochtbalans in evenwicht. In de Chinese geneeskunde gaan ze dieper: de nieren zijn de wortel van onze levensenergie, onze aangeboren kracht. Wanneer we goed voor ze zorgen, voelen we vertrouwen, rust en stabiliteit. Maar bij langdurige stress of angst raken ze uitgeput, alsof de bron langzaam opdroogt. De nieren nodigen ons uit om terug te keren naar stilte, naar binnen te keren en weer te luisteren naar onze eigen stroom

Welkom bij De Taal van je Lichaam. Vandaag wil ik met je spreken over rouw. Over verlies, liefde en het verlangen om iets vast te houden dat niet meer in deze vorm bestaat.

In deze aflevering van De Taal van je Lichaam duiken we in de wijsheid van de dikke darm, gekoppeld aan het Metaal-element.We verkennen hoe loslaten – zowel fysiek als emotioneel – essentieel is om ruimte te maken voor het nieuwe.

De longen verbinden ons met de wereld, elke ademhaling is een herinnering dat we mogen ontvangen én loslaten. In de westerse geneeskunde zorgen de longen voor zuurstof, de brandstof van ons lichaam. In de Chinese geneeskunde worden ze gezien als de poort tussen binnen en buiten, het orgaan van de adem én van verdriet.Wanneer we te veel vasthouden, sluit de adem zich; wanneer we loslaten, ontstaat ruimte. De long herinnert ons eraan dat balans begint met ademhalen, met vertrouwen in de stroom van het leven.

Welkom bij de eerste aflevering van De Taal van je Lichaam, waar ik de brug sla tussen zorg en ziel.In deze aflevering ontdek je waarom luisteren naar je lichaam het begin is van echte heling.We kijken samen naar de wijsheid achter lichamelijke signalen en hoe je ze kunt vertalen naar inzicht en rust.